啟動-開機進不了系統出現“Reboot and Select proper Boot……

開機進不了系統出現“Reboot and Select proper Boot……

本人新手無知+莽撞，想在預win8上裝Ubuntu，用u盤啟動，改變啟動項後，電腦重啟出現not syncing :VFS:unable to mount root fs on unknow-block(2,0)，按任何鍵都沒有作用，u盤沒做好啊……
現在開機出現reboot and select proper boot device or insert boot media in selected boot device and press a key，查了半天也沒找到靠譜的解決辦法，也實在不敢再隨便試了，大神來拯救我把，萬分感謝

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嘿嘿，剛剛碰對了，ctrl+alt+del，在品牌圖標出現時按f2（右上角有提示，、之前沒注意到）重新進入boot設置界面，更改啟動項，回到起點，至少虛驚一場，，，話說裝一個Ubuntu要到何年何月